Wellcome, wellcome to another year of Hogwarts.. :D

Vitaj na mojej stránke!

Môžeš tu nájsť samé chutné recepty :) Všetky som navarila / napiekla ja, inšpirovala som sa webom
(linky nájdeš v spodnej časti blogu), časopismi, kuchárkami..


Tak teda hor sa do šantenia! :))

utorok, 11. marca 2014

Proteínové tyčinky (Scooby1961)

400 g 100% prírodný proteínový prášok
200 g ovsené vločky
180 ml odtučnené mlieko
100 g arašidové maslo
100 g med
30 g kakao

Všetko zmiešať, vytvarovať tyčinky a aby sa nelepili - obaliť v mletých ovsených vločkách.

[zdroj: http://scoobysworkshop.com/healthy-inexpensive-meal-replacement-bars/]

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára